Perché questo Blog

Questo BLOG è nato per aiutare tutte le persone che perennemente stanno a dieta, ma non riescono a perdere peso in maniera costante e duratura.

Sappiamo come sia facile perdere peso appena si comincia una qualunque dieta ipocalorica, ma nel 90% dei casi dopo alcuni mesi si riprendono i chili persi.

I motivi di tutto questo sono molteplici:

  • scarso tono muscolare che non permette di consumare in maniera adeguata le calorie della giornata
  • dieta eccessivamente ipocalorica che abbassa il metabolismo e crea i presupposto per un ingrassamento futuro
  • disfunzione organiche di fegato e intestino, i due organi più importanti nel processo di dimagrimento duraturo
  • scarsa idratazione che blocca il processo di dimagrimento nel tempo
  • alterata ossigenazione dei tessuti che blocca il processo di smantellamento dei grassi

Questi sono solo alcuni dei principali motivi per cui le persone non riescono a mantenere nel tempo i risultati acquisiti.

E’ importante capire che prima di intraprendere qualunque tipo di dieta è necessario avere un tono muscolare di base per lo meno sufficiente a consumare in maniera corretta energia, avere una corretta respirazione ( senza ossigeno è impossibile bruciare grasso), bere costantemente acqua durante le giornata e disintossicare quotidianamente fegato e intestino.

Solo facendo tutte queste cose all’unisono potremmo garantirci un corretto DIMAGRIMENTO che durerà PER SEMPRE.

Credere di poter DIMAGRIRE in maniera corretta e costante nel tempo senza conoscere esattamente la  propria condizione metabolica, funzionale, ormonale e stressogena è pura UTOPIA.

Spopolano nei siti internet e nelle riviste di gossip decine di DIETE che promettono risultati veloci, ma che non hanno nulla di scientifico.

Danno solo l’illusione di poter avere un risultato estetico veloce, o la forma fisica del VIP di turno, ma come sai visto che se stai leggendo probabilmente qualche tipo di diete di questo tipo l’hai provata nel tempo, non ti garantiscono RISULTATI DURATURI.

All’interno del BLOG, troverai tanti articoli che ti aiuteranno a capire se sei sulla strada giusta per DIMAGRIRE IN MANIERA COSTANTE E DURATURA.

Potrai visionare le TESTIMONIANZA DI SUCCESSO di alcuni miei clienti, che sono riusciti ad ottenere il DIMAGRIMENTO DURATURO dopo aver provato il METODO LWS.

In cosa consiste il METODO LWS?

E’ un Metodo altamente innovativo che parte da una analisi accurata della composizione corporea del soggetto e dei livelli di STRESS ( PRIMO fattore che causa INGRASSAMENTO).

Successivamente valuta attraverso alcuni test chinesiologici la condizione intestinale (secondo fattore che se non è messo a posto non permette una corretta ASSIMILAZIONE DEI CIBI e di conseguenza la difficolta’ a DIMAGRIRE)

Infine valuta il Q.R ( Quoziente respiratorio), per capire se il soggetto è abile a BRUCIARE GRASSO oppure no.

Dall’analisi della persona in toto, si crea successivamente un “piano di lavoro muscolare, respiratorio e antistress ” per arrivare all’omeostasi ( equilibrio) corporea e predisporre il corpo al MASSIMO DIMAGRIMENTO POSSIBILE.

 

 

 

Ciao, mi chiamo Fiorenza e vorrei condividere con voi la mia esperienza.

La forma fisica, nella mia vita, ha sempre avuto una grande importanza anche se, ammetto, per un certo periodo mi sono un po’ trascurata.
Nel corso degli anni mi è capitato più volte di frequentare palestre e di lasciarle dopo periodi più o meno lunghi perché, non avendo un vero e proprio Personal Trainer, mi capitava spesso di fare esercizi che, alla fine dei conti, servivano poco o affatto a quello che effettivamente volevo.
Quando uscivo dalla palestra avvertivo sempre una certa insoddisfazione perché mi rendevo conto che non facevo lavorare il mio corpo nella maniera giusta.
Poi, un giorno, tramite mio marito che ha avuto l’idea giusta, ho contattato Simone il quale, già dal primo incontro conoscitivo, mi ha dato subito la sensazione che mi stavo trovando di fronte ad un vero e serio professionista.

Oramai è da diverso tempo che frequento il suo Studio di Personal Training e devo dire che i risultati, contrariamente a quanto succedeva prima, hanno dato ragione alla mia scelta.
Nel corso delle sedute sono costantemente seguita evitando così di fare esercizi in maniera scorretta e, quindi, inutili.
Simone, inoltre, mi ha indirizzata nel giusto regime alimentare che devo tenere per raggiungere gli obiettivi che mi sono prefissata; contrariamente a quanto pensavo, questo non vuole dire “fare la fame” ma avere una dieta più equilibrata.
Concludendo posso dire che con Simone troverete un ottimo personal trainer, preparato e serio, che vi aiuterà sicuramente a raggiungere, anche nel breve periodo, i vari target che vi siete dati, facendovi sentire alla fine delle sedute soddisfatti per il lavoro effettuato e ricevere complimenti da amici e parenti per la forma fisica che, nel corso del tempo, sarà evidente anche agli altri.

Fiorenza

Ad un certo punto della mia vita ho deciso di rimettermi in forma, ormai erano anni che non mi sentivo più bene con me stessa,dopo una vita dedicata allo sport e al mantenimento della forma fisica vari cambiamenti mi avevano portata a non avere più tempo per dedicarmi a me stessa. Ad un certo punto non solo la forma fisica non mi piaceva più, ma anche la mia salute stava andando a rotoli, ero sempre stanca,apatica,in ansia e non riuscivo neanche a dimagrire.
Ho deciso di fare qualcosa per me e ho contattato Simone. Dopo le varie prove alla quali Simone mi ha sottoposto ha deciso di iniziare un trattamento di disintossicazione intestinale associato ad un regime alimentare controllato e nel contempo mi ha aiutato nel regolare la respirazione fondamentale per il miglioramento fisico unita ad un piano di allenamento.

So bene che da dove son partita la strada è lunga, ma attenendomi al piano creato a regola d’arte per i miei problemi posso dire che già a distanza di un solo mese non solo ho perso kg 2 di solo grasso corporeo, ma ho perso completamente il senso di apatia, è diminuita l’ansia e la stanchezza ed ora riesco persino ad allenarmi la mattina appena sveglia cosa che da sempre per me era tabù.

Sono motivata per andare avanti finchè non otterrò l’obiettivo che mi sono prefissata e che grazie al supporto, anche emotivo, di Simone son convinta raggiungerò.

Emanuela

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